3樓
warmwinter
        
等級:醫(yī)網(wǎng)專家
問題:14
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您好
生活中需要注意的事項(xiàng)有:
生活要有規(guī)律 適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,體育鍛煉有益于血液循環(huán),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),改善血液循環(huán),預(yù)防痔瘡的發(fā)生。
預(yù)防便秘 便秘是誘發(fā)痔瘡的原因之一,日常飲食中宜多食新鮮蔬菜、水果等富含纖維素和維生素的食物,少食辛辣刺激性食物,對頑固性便秘應(yīng)盡早到醫(yī)院診治,治療原發(fā)病,切不可長期*服用瀉藥或長期*灌**,以免直腸粘膜感覺遲鈍,排便反射遲鈍,加重便秘,反使痔瘡發(fā)生。
養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣 糾正久忍大便,防止蹲廁時(shí)間過長,排便時(shí)閉口靜思,不談笑。
保持肛門周圍清潔 注意衛(wèi)生,防治感染,以免誘發(fā)或加重痔瘡,平時(shí)應(yīng)經(jīng)常進(jìn)行肛門的熱敷,勤換內(nèi)褲,尤其是痔瘡發(fā)作時(shí),每天至少進(jìn)行兩次肛門熱水坐浴,可促進(jìn)肛門部血液循環(huán),及時(shí)治療腸道炎癥和肛門局部炎癥。
注意下身保暖 保持血液通暢,多飲開水,避免缺水,腸道干澀,大便干結(jié)。
避免久坐久立 及時(shí)治療心、肺、肝等全身性疾病,以免引起腹壓增加、痔靜脈高壓。 每次便后用溫水熏洗肛門局部,改善血液循環(huán),產(chǎn)后宜多食一些富含津汁食物,如蜂蜜等,防止大便干燥、便秘,引起痔瘡。
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