老年心理健康枕邊書 免費(fèi)下載

你無法控制生命的長度，但你能決定生命的寬度；你無法左右天氣，但你能調(diào)整自己的心情；你無法操控他人的想法，但你能掌控自己的情緒。 用心去尋找和享受生活的快樂不是輕而易舉就能做得到的，因?yàn)樵谌松眢w的各種器官中最難把握的就是心。只要您愿意，您完全可以在閱讀了本書，掌握了一些老年心理學(xué)、老年人常見的心理問題和老年人心理保健等相關(guān)知識后，能夠使自己的身心“春棠經(jīng)雨放，秋菊傲霜開”，收到“微云淡河漢，疏雨滴梧桐”之效，“壽比南山不老松，福如東海長流水”。 調(diào)整自己的心，用心去尋找和感受快樂，做健康長壽的老人！