您好，食用海鮮造成的皮膚瘙癢多是由于過(guò)敏所造成的，下肢靜脈曲張可以導(dǎo)致下肢的皮膚末梢神經(jīng)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良、變性等改變，對(duì)瘙癢、疼痛等刺激可能會(huì)變得非常敏感，因此可能是由于食用海鮮造成的。建議暫時(shí)停止食用海鮮，如果瘙癢癥狀有所緩解，則基本可以明確是否與食用海鮮有關(guān)。另外建議少吃些辛辣等食物。
1.避免長(zhǎng)期站或坐，應(yīng)常讓腳做抬高，放下運(yùn)動(dòng)，或可能的話(huà)小走一番。
2.應(yīng)養(yǎng)成每日穿彈力襪運(yùn)動(dòng)腿部一小時(shí)之習(xí)慣，如散步、快走、騎腳踏車(chē)、跑步或跑步機(jī)等。
3.應(yīng)養(yǎng)成一日數(shù)次躺下將腿抬高高過(guò)心臟的姿勢(shì)，如此可促進(jìn)腿部靜脈循環(huán)。
4.保持正常體重不能超重，因過(guò)重會(huì)使腿部靜脈負(fù)擔(dān)增加。
5.避免提超過(guò)20磅(約10公斤)之重物。
6.不可使用40°C 以上的高溫水長(zhǎng)時(shí)間泡腳。
7.保持腳及腿部清潔，并避免受外傷造成皮膚破潰。
8.如您腿部皮膚已呈干燥情形，請(qǐng)遵照醫(yī)師囑咐涂藥。
9.每晚自我檢查小腿是否有腫脹情形。
10.每晚睡時(shí)，將腿墊高約6吋，并保持最舒適之姿勢(shì)即可，千萬(wàn)不要因此而讓腿部僵直，適得其反。
11.堅(jiān)持穿循序減壓彈力襪，因腿部腫脹，通常于下床后站立幾分鐘就會(huì)發(fā)生。請(qǐng)于每日早起下床前即穿上彈力襪。
12.保持彈力襪之清潔，并注意其彈性功能是否改變。當(dāng)彈力襪失去彈性之時(shí)應(yīng)立即更換。
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