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 我右跨上側(cè)肌肉最近總是隱隱作痛，是怎么回事？ |
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本問題由 qdlele 于 2009-03-07 17:41:10 提出
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| 狀態(tài)：
已解決
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qdlele
等級：普通會員
問題：62
回答：105
積分：874
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2樓
SDWYC
等級：普通會員
問題：1
回答：161
積分：8813
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肌肉勞損是一種慢性的反復積累的微細損傷。常發(fā)生在肌肉活動過多或固定姿勢下肌肉持久緊張的部位?？煞譃榧?、慢性兩類。常見部位為腰、頸、腿部的肌肉。臨床表現(xiàn)：肌肉無力、勞累、酸痛、局部壓痛、活動范圍受限、勞動能力下降，繼而出現(xiàn)持續(xù)性疼痛、酸脹、肌肉硬結(jié)、功能障礙等。
對于肌肉酸痛來講，常規(guī)的治療方法一般有幾種，如下：透熱理療是主要的治療方法，因為局部熱敷可加速局部代謝速度，加快堆積代謝產(chǎn)物的清除。另外，按摩肌肉。對損傷肌肉的按摩能夠有效緩解疼痛，也可促進代謝產(chǎn)物的清除。另外比較針對疼痛的療法就是使用鎮(zhèn)痛藥?？诜途植窟\用消炎鎮(zhèn)痛藥物能減輕疼痛和促進損傷炎癥的消散。再有就是適當運動和牽拉損傷肌肉，這也能很好地促進癥狀的緩解。
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3樓
keihuapiao
等級：普通會員
問題：4
回答：92
積分：5765
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肌肉痛是肌肉勞損的結(jié)果，熱敷或者加強體育鍛煉。
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